Τετάρτη, 12 Οκτωβρίου 2011

16 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ: ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΗΜΕΡΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ

Η εβδομάδα αυτή είναι αφιερωμένη στην Υγιεινή Διατροφή. Ένα πολύ αγαπητό και προσιτό θέμα στα παιδιά.
Η επιλογή του θέματος αυτή τη χρονική δεν είναι τυχαία, μιας και το Σάββατο 16 Οκτωβρίου είναι η παγκόσμια ημέρα Διατροφής.
Μια σειρά από δραστηριότητες υλοποιούνται ανάλογα και με το ενδιαφέρον που δείχνουν τα παιδιά. Φυσικά το θέμα είναι ανεξάντλητο και δεν αφορά μόνο στις τροφές, στις κατηγορίες τους και στις υγιεινές και μη υγιεινές. Αφορά στις στάσεις και στις συνήθειες μας, στην υγιεινή χεριών αλλά κυρίως δοντιών, στην προαγωγή της υγείας μέσα από σωστή διατροφή.
Η αφορμή δόθηκε με το παραμύθι:  
Ο Μάκης Ενζυμάκης και η μάχη με το στομάχι.


Έπειτα από ανάγνωση του παραμυθιού συζητήσαμε 
  • για το ότι πρέπει να τρώμε αργά και να μασάμε καλά το φαγητό μας προκειμένου τα ενζυμάκια να προλαβαίνουν να διασπούν - "λιώνουν" τις τροφές στο στομάχι μας.
  • για το ταξίδι του φαγητού.
  • για το τι συμβαίνει μετά από κάθε γεύμα στο Σταθμό του Στομαχιού!
Τα παιδιά έδειξαν ιδιαίτερο ενδιαφέρον για το παραμύθι και για τα μυνήματα που περνούσε η συγγραφέας μέσα απ' αυτό.

Στο τέλος ζωγραφίσαμε ότι μας άρεσε περισσότερο από το παραμύθι.

Η Μαρία, που έπαθε στομαχαρία

Ένζυμα- Η Μαρία και το σπίτι της- Οι "μικρές τριχούλες" που ρουφάνε τις χρήσιμες ουσίες των τροφών, καθώς τα βαγόνια περνούν από το έντερο.

Τα ενζυμάκια στο στομάχι της Μαρίας.

Πολλά ενζυμάκια

Η Μαρία που τρώει και το παγωτό της

Ενζυμάκια

Ένα ενζυμάκι στο στομάχι της μαρίας

Ένα χοντρό και ένα αδύνατο ενζυμάκι

Η Μαρία κάθεται στο τραπέζι και τρώει, ενώ τα ενζυμάκια ξυπνούνγια ναπιάσουν δουλειά!


Δεν υπάρχουν σχόλια: